mhb

Senaste inläggen

Av H - 5 juli 2009 21:23

Jag funderar på att hänga på ABC-dieten imorgon.

Jag har inte alltför stora krav på mig själv, men jag vill fasen försöka iallafall. Den ser ut såhär;


Dag 1: 500 kalorier (el mindre) []

Dag 2: 500 kalorier (el mindre) []

Dag 3: 300 kalorier []

Dag 4: 400 kalorier []

Dag 5: 100 kalorier []

Dag 6: 200 kalorier []

Dag 7: 300 kalorier []

Dag 8: 400 kalorier []

Dag 9: 500 kalorier []

Dag 10: Fasta []

Dag 11: 150 kalorier []

Dag 12: 200 kalorier []

Dag 13: 400 kalorier []

Dag 14: 350 kalorier []

Dag 15: 250 kalorier []

Dag 16: 200 kalorier []

Dag 17: Fasta []

Dag 18: 200 kalorier []

Dag 19: 100 kalorier []

Dag 20: Fasta []

Dag 21: 300 kalorier []

Dag 22: 250 kalorier []

Dag 23: 200 kalorier []

Dag 24: 150 kalorier []

Dag 25: 100 kalorier []

Dag 26: 50 kalorier []

Dag 27: 100 kalorier []

Dag 28: 200 kalorier []

Dag 29: 200 kalorier []

Dag 30: 300 kalorier []

Dag 31: 800 kalorier []

Dag 32: Fasta []

Dag 33: 250 kalorier []

Dag 34: 350 kalorier []

Dag 35: 450 kalorier []

Dag 36: Fasta []

Dag 37: 500 kalorier []

Dag 38: 450 kalorier []

Dag 39: 400 kalorier []

Dag 40: 350 kalorier []

Dag 41: 300 kalorier []

Dag 42: 250 kalorier []

Dag 43: 200 kalorier []

Dag 44: 200 kalorier []

Dag 45: 250 kalorier []

Dag 46: 200 kalorier []

Dag 47: 300 kalorier []

Dag 48: 200 kalorier []

Dag 49: 150 kalorier []

Dag 50: Fasta []


Värt att prova iallafall!  

Av H - 5 juli 2009 20:05

Jag gjorde en ny msn nu, utifall någon skulle vilja prata lite ibland.

Mhb@live.se är den iallafall.

Skulle vara kul att prata med någon. :)


Dagens mat är:

Frukost: Tre hårdmackor med bredbar leverpastej och gurka.

Lunch: Två bitar melon.

Middag: En naturdiet och en lingongrova med kalkon.

Övrigt: Funderar på ett ägg och två Crisp´n light som kvällsfika nu.


Har även varit på Friskis idag.

Shit vilken jobbig "gåtramp"-grej det fanns!

Trodde jag skulle dö!

Dit ska jag lätt oftare!


Min kompis tänker börja äta GI också, hon bantar så vi ska gå promenader varje dag, gillas starkt!


Förresten, på två dagar har två av mina kompisar påpekat ätstörningar.

Den ena att hon knappt ätit något på flera dagar, och den andra att hon lätt skulle kunna få det.

Vad gör man liksom, det är ju bara att nicka och låtsas lyssna.

Blev lite halvlångt inlägg nu men.


Just ja! Har gått mer än 15000 steg idag med, pepp!


Av H - 5 juli 2009 07:16

Ja, igår blev jag full som satan. Visste inte ens riktigt om det.

Men så är det ju jämt, "jag är ju inte så full".

Dagens morgonvikt är 56.7, så lite ner sen igår.

Dock kommer den säkert gå upp efter idag, en bit paj åkte ner som fyllemat igår, kom inte ens ihåg det förrän jag såg tallriken nu på morgonen.

Äckligt.


Av H - 4 juli 2009 11:09

Gjorde en för morgonvikter nu.

Vet inte om jag orkar flytta alla innan men hädanefter kommer jag lägga dem här iallafall så det blir lite lättare för er att följa dem.

Idag var den 57.2, på min våg.

Jag hade räknat med minst 59, men tydligen inte.

Den tog jag efter jag just varit ute och sprungit, hör och häpna!

Första gången på hur länge som helst!

Jag sprang den första vändan på 1.5 kilometer ungefär, och sen gick jag tillbaka hela vägen. Bättre att börja lugnt.

Det viktigaste var idag att jag ens sprang istället för gick hela, som jag annars brukar.

Har dock inte druckit något idag, och vikten tog jag efter springturen.

Men damn, vad man känner i hela låren att musklerna spänns när man springer. Det känns verkligen som att man kommer ha världens snyggaste benmuskler efteråt.

Och snart, snart, ska jag ha det också!

Blev grymt inspirerad av "Mygoalisthin", där snackar vi smala och fina lår!

Och kan du, så kan förhoppningsvis jag med!  

Av H - 4 juli 2009 09:48

Jag tycker att jag blivit riktigt fet sen jag slutade skriva morgonvikten.

Jag tror att jag blir mer peppad om jag skriver morgonvikten varje dag istället, för vem vill skämmas över att gå upp för varje dag?

Så, jag tänker börja skriva det igen. Även fast min våg är cp, men den visar ju ändå också mindre, då gör förmodligen och förhoppningsvis den hemma det med.


Jag fattar inte en sak heller.

Jag kunde ha mina gamla svarta tajta jeans i 36 igår, det har jag inte kunnat på länge. Men jag ser fetare ut nu än för några veckor sen?

Den här veckan blir det friskis, eller ja, redan imorgon, och bara naturdiet och sallad.

Det är för fan inte ens en månad kvar tills jag ska åka.

Vill jag se fet ut eller vad är det frågan om?

Av H - 4 juli 2009 03:24

Kom precis hem.

Jag är en så hemsk människa, jag orkar inte ta hem en killkompis, fastän han inte har någonstans att sova. Så himla taskigt.

Men jag vet vilket prat det blir bland alla sen, och det orkar jag inte.


Dagens mat måste jag skriva för att skämmas lite.

Frukost: Halv naturdiet.

Lunch: Andra halvan av den.

Middag: Liten bit kycklingpaj och en banan.

Övrigt: Choklad, kakorm jordgubbar och en subwaymacka med köttbullar.

Dock kom hälften av chokladen och kakorna upp igen.


Jag är fet, och kommer förmodligen alltid vara det.

Dagen som började så bra. Jag hatar när jag måste vara bland folk, det är då det blir sådär. Hemskt, men ens kompisar passar verkligen inte när man vill slippa maten.


Har iallafall gått över 21000 steg idag. Alltid något. 

Av H - 3 juli 2009 10:55

Jag har alltid tyckt att det är lite halväckligt på något vis med second hand.

Jättedumt, allt är ju såklart tvättat, rent och helt. Men ändå.

Idag trotsade jag mina tankar om det och gick in på Myrorna.

Och herregud, det fanns hur sjukt mycket som helst där!

Jag hittade ett brunt skärp att ha i midjan, ett par svarta ballerinaskor fast med snören, typ Jesussandaler. Och ett par Ray-Ban solisar, såklart fejk men modellen ni vet.

FÖR 95 KRONOR! Helt sjukt bra!


Fick dessutom sluta för ungefär en timme sen idag, grymt skönt.

Nu blir det lite städning och sen promenad!

Av H - 3 juli 2009 06:26

Det kommer iallafall att bli promenad så det räcker idag.

Först jobbet, sen promenad och sen jobba på "festival" i helgen igen.

Har inte så mycket vettigt att skriva.

Det syns att jag gått upp under mina mindre bra dagar nu i början på veckan.

Känns inte såå kul men det var en väckarklocka.

Lösgodis är det jag är svagast för, tyvärr.

Bara för det just nu så tänker jag införa godisförbud!

Det betyder att detta är dag 2 utan godis!

Och 29 dagar kvar till mitt första delmål.

Man borde kunna gå ner runt säg 5 kilo på det.

Eller vadå borde, jag SKA. Punkt slut.


Presentation

Omröstning

Är du nöjd med din kropp?
 Ja, jättenöjd
 Duger
 Nja, inte så värst
 Nej, verkligen inte

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3 4 5 6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2009
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards