Jag har fått min "Bara 100 kalorier" bok.

Så nu har jag gjort en ny kategori där jag tänkte skriva lite recept.

Det första får bli Fruktsallad med keso.

Ingredienser:

85 g keso.

1 tsk hackad, färsk persilja.

1 msk hackad, färsk gräslök.

1 tsk hackad, färsk körvel eller basilika. 

2 paprikor i olika färg, urkärnade och skalade.

1 liten melon.

175 g blandade salladsblad.

55 g kärnfria vindruvor.

1 rödlök, tunt skivad.

Dressing

3 msk färskpressad lime.

1 liten, röd chili. Urkärnad och finhackad.

1 tsk flytande honung.

1 msk soja.

1. Lägg keson i en skål och rör i de hackade örterna. Täck över skålen lätt åt och ställ den åt sidan.

2. Strimla de skalade paprikorna tunt och lägg undan dem. Dela melonen i halvor, kasta fröna och skär melonhalvorna i tunna klyftor. Skär bort  och kasta skalet. Skär sedan köttet horisontalt och lägg det åt sidan.

3. Lägg upp salladsblad och melonklyftor på ett stort fat.

4. Skeda upp örtkeson på fatet och lägg sparade paprikor, vindruvor och rödlöksskivor runt osten. (Antar att "osten" är talespråk?)

5. Gör dressingen genom att blanda pressad lime, chili, honung och soja i en liten skål eller tillbringare. Ringla dressingen över salladen och servera 3 portioner.

Detta recept är alltså gjort för 4 personer, och innehåller 98 kalorier per portion.

Det verkar som om min kropp tror det iallfall.

Och ersatte den med Mia, den äckliga jäveln.

Varför måste jag sätta i mig två dubbeldajm för?

Äckelpäckel.

Hinner inte gå idag heller, måste packa inför imorgon då jag ska iväg långt och jobba i två dagar. Det betyder ingen uppdatering heller.

Jag vill fasta, det är lättast för mig. Att slippa äta lite av allt, som jämt slutar med mycket av allt.

Ååhhh, ingen vilja.

Kom på anledningen till mitt oerhörda sötsug idag.

Det stavas mens.

Kul.

Imorgon ska jag strunta i min hals iallafall. (Känns som jag tjatar om den jämt)

Och börja träna på friskis igen.

Jag har ätit en massa onyttigt i helgen, så nu jäklar.

Köpte en drickyoghurt till imorgon.

Jag skulle vilja fasta, varför måste alla ifrågasätta att man inte äter på jobbet. Allt skulle vara så mycket enklare annars.

Äckliga tänder.

Äckliga händer.

Äckligt.

Japp, hemma igen nu. Sjukt trött faktiskt.

Vilket slavgöra säger jag bara. Men man är ju runt 2000 rikare nu iallafall!

Jag hade inte stegräknaren på mig heller, men jag gick ju ändå konstant åtta timmar varje kväll, det borde väl bli 13000 steg?

Skulle tro det iallafall.

Imorgon börjar jag med 15000 steg, Ienvy och Mygoalisthin, hakar ni på? :)

uppdatera, mamma är här.

Ska åka nu, kommer hem söndag.

Keep strong!

Idag är en sån där dag när man bara vill stanna hemma och sova.

Det är tokfint väder och jag kommer nog inte kunna gå idag, det suger.

Jag är faktiskt less idag tror jag.

Hade velat haft bättre resultat igår.

Plus att även om jag inte äter mer än jag skriver här, och går så mycket som jag också skriver, blir min morgonvikt bara högre och högre?

Iofs har jag druckit jättemycket dem senaste dagarna, men ändå.

Om jag skulle fasta kanske morgonvikten skulle gå lägre än den gjort tidigare. Vem vet.

Och imorgon åker jag iväg med några kompisar på en festival, det orkar jag verkligen inte nu. Kommer bli sjukt mycket onyttigt som vanligt när man är med de där. Får väl försöka stå emot helt enkelt. (Lättare sagt än gjort.)

Låret, fetaste stället: 57 cm. ~ 57 cm (-0 cm)

Låren, vid knäskålen: 40 cm. ~ 39 cm (-1 cm)

Rumpan, fetaste stället: 98.5 cm. ~ 96.5 cm (-2 cm)

Höfterna: 86.5 cm. ~84 cm. (-2.5 cm)

Midjan: 69 cm. ~68 cm. (-1 cm)

Armen, fetaste stället: 25 cm. ~25 cm. (-0 cm)

Det har alltså skett en liten förändring, med betoning på liten.

För övrigt så sa pappa följande idag när jag tänkte ta en bulle (kommer till det snart) : Ja H, ta en bulle. Mamma tycker du har gått ner i vikt och tror att du jobbar för mycket och äter för lite.

Jag: Tar en bulle.

En bulle som även blev två kakor och en snickers, som sedan blev en sörja i toaletten hos farmor medans pappa var ute.

Gud vad dålig jag är.

Iallafall har jag gått 15750 steg nu, är väl ganska godkänt.

Och dagens mat är:

Frukost: -

Lunch: Lite wok med fem fiskbullar.

Middag: Ett kycklingben med två Crisp´n light och leverpastej och gurka.

Övrigt: Förutom det ovanstående, så några jordgubbar.

Jag är inte alls hungrig om dagarna längre, får tvinga i mig maten för att komma upp i ungefär vad jag tror är 500-700 kalorier.

Imorgon kommer förresten min bok med 100 kaloriers recept, det ska bli nice!

43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1!

Nu är det bara 39 dagar kvar tills jag ska träffa min kompis, och nå mitt 55 mål. Bara att kämpa vidare, jag vill ju bli smal!

Långt inlägg med mycket "information"!