Tänkte mäta i eftermiddag efter jobbet tror jag.

Jag är så nyfiken på om det hänt något!

Sjukt trött jag är idag.

Mina målarbrallor är dessutom blöt sen jag tvättade igår, det är inte såå bra.

Får be en målarkamrat hämta mina andra på verkstaden om han ändå åker förbi tror jag.

Men det är korta, eller ja, till knäna kanske.

Så, ifall ni ser ett mobboffer med shorts, strumpor och arbetsskor så kan det vara jag! (Jag hatar folk som har typ strumpor i sandaler, what´s the point liksom?) 

Jappjapp, imorgon gäller det!

Hoppas på mindre mått, även fast det knappt rört sig på vågen.

Fast den är ju mongo så.

Japp, tog mig en promenad för att klara dagens mål på 13000 steg.

Eftersom vi inte satt upp några nya kör jag på 13000 steg fortfarande.

Tror dock jag ska öka lite om någon dag.

Jag menar, nu klarar jag ju 13000 varje dag, då är det ju inget att kämpa för. Självklart får man vissa dagar kämpa för dem, men man klarar det ju alltid. Så därför tänker jag sätta högre mål.

Jag kom på en sak, (sällan jag tänker på saker jag måste skriva upp, men det är väl det en blogg är till för. ;) ) och det är att med rätt sorts motivation så kommer man iväg rätt snabbt.

Som det med pajen nyss. Innan jag såg att det behövdes 13250 steg för att förbränna den så hade jag ingen motivation alls att gå ut och gå, men när jag tänkte på hur fet jag skulle bli annars, och att dagens mål var 13000 så kom jag iväg hur snabbt som helst.

Förresten, ett tips till alla som har svårt att dricka vanligt vatten som jag, som verkligen tycker det är äckligt förutom när man är törstig, är att pressa ur en halv citron i det. Det hjälpte verkligen till med smaken, och nu har jag nästan druckit en liter idag bara för det!

Kollade lite på en sida där man kan omvandla mat till steg.

Eftersom jag valde att ta en halv ost- och skinkbitspaj med lite sallad till middag idag, och vet att det är onyttigt, ville jag kolla.

Jag tänkte väl mest kolla på skoj hur många steg det var, men dock fanns bara köttfärspaj, och det var över 13000 steg! Herregud!

Om jag tvivlade på en promenad innan så gör jag då inte det nu längre!

Idag har jag upptäckt att minsta lilla grej kan pigga upp ens tråkiga vardag.

Jag har stått och skrapat hela dagen, höll på att dö av tråkighet.

Så kommer en man från samma jobb, fast som jag aldrig jobbat med.

Och han liksom stönar varenda gång han skrapar.

Alltså, VARENDA gång. Vilket var hela tiden.

Jag fick verkligen hålla mig för att inte skratta.

Idag går stegen inte bra. Har bara runt 4000 hittills, och jag är sjuukt trött.

Men jag tänkte kanske äta något och sen tvinga ut mig en sväng.

Dagens mat än så länge är iallafall:

Frukost: En kopp te.

Lunch: Räksallad. (räkor, sallad, gurka, tomat, rädisor, svamp)

Middag: Två Crisp´n light med makrill på. Funderar på en eller två äggvitor med.

Övrigt: Halstabletter.

Megan Fox, vilket utseende!

..16000 steg idag! 15700 nu.

Och det är nice!

Jag kollade lite på tappa.se, och på deras in- och uträknare.

Om jag äter 1300 kalorier om dagen, (vilket jag såklart inte gör) och går 13000 steg om dagen, så kommer jag att tappa 0.7 per vecka, och 3 kilo per månad.

Och om då tänker att jag äter runt hälften så lite, det vill säga 650 kalorier om dagen, borde jag inte tappa kanske 5 kilo per månad då?

För mig låter det lite logiskt.

Så fort jag får min bok med recept på 100 kalorier tänker jag börja räkna lite noggrannare vad jag äter. Då kan jag hålla koll själv utan att slippa väga allt.

Så då tänkte jag försöka äta runt 500-600 kalorier om dagen ungefär.

Och om jag förresten tappar runt 5 kilo på en månad, då betyder det att jag snabbt kommer nå mitt mål. Sånt gillar vi!

Dessutom, det är bara stegen. Jag kommer ju träna på Friskis fyra dagar i veckan minst framöver, då kommer det bli mer steg också!

Nu känner jag mig peppad som satan!

Kan det vara för att mina två smala, snygga kompisar just åt en glass men inte jag?

Och Felle, såklart inte. Jag menade inget dumt, jag menade bara att det inte alltid är så lätt. Om du förstår. :)

Har just varit på sjukan.

De såg inget men skulle ta ett prov.

Medans jag satt där funderade jag på om det kanske är för att man spytt som man har ont i halsen?

Men det var en vecka sen, och inte ens mycket. Jag brukar inte spy.

Så det borde inte vara det, eller?

Vet inte om jag ska göra räksallad nu heller.

Är egentligen inte hungrig men.

Just ja, ingen träning den här veckan heller sa sköterskan.

Så där rök det träningsschemat på en gång.

Gå tänker jag då iallafall göra.

Så det så.