Yepp, te och två Crisp´n light med leverpastej och gurka.

80 kcal?

Dag 1: 500 kalorier (el mindre) [X] (söndag, -67 kcal)

Dag 2: 500 kalorier (el mindre) [] (måndag, v. 30.)

Dag 3: 300 kalorier [] (tisdag)

Dag 4: 400 kalorier [] (onsdag)

Dag 5: 100 kalorier [] (torsdag)

Dag 6: 200 kalorier [] (fredag)

Dag 7: 300 kalorier [] (lördag)

Dag 8: 400 kalorier [] (söndag)

Dag 9: 500 kalorier [] (måndag, v. 31.)

Dag 10: Fasta [] (tisdag)

Dag 11: 150 kalorier [] (onsdag)

Dag 12: 200 kalorier [] (torsdag 30:e, jag åker idag)

Dag 13: 400 kalorier [] (fredag)

Dag 14: 350 kalorier [] (lördag)

Dag 15: 250 kalorier [] (söndag)

X står för både träning och matintag, / för bara mat och ingen träning.

Ska förstås försöka klara hela, men det är bara de första 15 dagarna fram tills mitt mål.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tack vare finaste Ella som hjälpte mig med bloggdesign igår så byter jag idag blogg!   Den nya adressen är www.myskinnydreams.blogg.se   Vet inte om jag kommer ha kvar denna än, men några dagar iallafall.     ...

Jag har riktigt längtat hela dagen efter att få springa imorgon. Jag älskar att se att jag klarar mer och mer för varje dag. Har fortfarande inte riktigt fått till maten som jag vill ha det men.   Idag blev det, som vanligt numer, en bra start bar...

Stor idé att skriva frågan som rubrik, men någon som har ett bra svar ändå kanske? Innehåller det tokmycket kalorier? ...

Jag vill ha fler bloggar att läsa, så skriv gärna era adresser ifall ni läser min! ...

"Jag tror inte att folk med ätstörningar är sjuka. Jag tror inte att de är galna, de ställer bara högre krav på sig själva. De är perfektionister utan gränser, och på ett sätt måste man ju ändå beundra den styrkan de har."   Kopierat från "Tess" blog...