Räknar mackan på 200 kcal, har ingen jäkla aning.

Det betyder att jag har 100 kcal kvar, och jag vet inte alls vad jag ska göra.

Funderar på att steka en qournfilé, lite sallad och en crisp´n light med ägg.

45 + 10 + 20 + 20 = 95 kcal.

Dagens intag slutar alltså på 495 kalorier.

Och dagens träning var på 512. (?)

Då går jag minus idag med, -17!

Kan bättre, men jag jobbar ju hela dagarna, hinner inte träna som jag vill. :s

 

the Perfectionista

20 juli 2009 19:47

Det är så förbryllande för det blir inte alltid alls som man tänkt att det borde bli. Ok, för min del så äter jag alla måltider med min pojkvän för att jag är ledig denna vecka så jag vet vad det beror på, men ibland är det som att kroppen reagerar "ologiskt" -tvärtemot vad den borde. Jag upphör aldrig att förundras och irriteras över detta... Kämpa på!

http://theperfectionistadiaries.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tack vare finaste Ella som hjälpte mig med bloggdesign igår så byter jag idag blogg!   Den nya adressen är www.myskinnydreams.blogg.se   Vet inte om jag kommer ha kvar denna än, men några dagar iallafall.     ...

Jag har riktigt längtat hela dagen efter att få springa imorgon. Jag älskar att se att jag klarar mer och mer för varje dag. Har fortfarande inte riktigt fått till maten som jag vill ha det men.   Idag blev det, som vanligt numer, en bra start bar...

Stor idé att skriva frågan som rubrik, men någon som har ett bra svar ändå kanske? Innehåller det tokmycket kalorier? ...

Jag vill ha fler bloggar att läsa, så skriv gärna era adresser ifall ni läser min! ...

"Jag tror inte att folk med ätstörningar är sjuka. Jag tror inte att de är galna, de ställer bara högre krav på sig själva. De är perfektionister utan gränser, och på ett sätt måste man ju ändå beundra den styrkan de har."   Kopierat från "Tess" blog...